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チルゼパチド逆襲トラッカー

マンジャロ / ゼップバウンド 専用管理ツール
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総減量 (kg)
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経過日数
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達成率 (%)
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📊 週平均・月平均
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減量した脂肪
💉 注射まとめ
用量別 減量実績
🏆 節目の記録
体重を記録
2.5mg
5mg
7.5mg
10mg
12.5mg
15mg
2026年6月
減少 増加 変化なし
記録履歴
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注射を記録
マンジャロ
自費診療
ゼップバウンド
保険 / 自費
2.5mg
5mg
7.5mg
10mg
12.5mg
15mg
おへそ
左上
おへそ
右上
おへそ
左下
おへそ
右下
太もも
太もも
その他(自由入力)
注射履歴 / 次回予定
💉
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